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2024年11月24日(日) 14:00イベント事前講習／スキーに乗らないスキー教室【スキーに乗らないスキー教室】 いよいよスキーシーズンも目の前に迫ってきました。12月のスキー講習会を前に、走法や動作のポイントを確認して滑走トレーニングに入りませんか？クロスカントリースキーの動作はあらゆるスポーツに役立ちます。スーッと滑る滑走の中で確認できない動作や、滑走時に上手く動けない原因を改善するポイントを一緒に確認しながらスキーシーズンに入りませんか？ イベント参加予定の方も、そうでない方も、どなたでもご参加可能です。 ※ストレッチマットのあるかたはご持参ください。※室内シューズもご持参ください ------------------------------------------------------- 【内容】 クロスカントリースキーに必要な基本動作をトレーニングしながら学びます。雪上では気にせずに滑走できるように確認することで競技力を助けます。無理せず各自やれる範囲で学び、挑戦できるのでレベル関係なく練習やストレッチの機会としてもご利用ください。 ------------------------------------------------------- ■室内でのトレーニングです。動ける服装で水分をご持参ください。 ■ストレッチマットのある方はご持参下さい。■最小催行人数は3名以上とさせて頂きます。人数に満たない場合は中止となる場合もございますのでご了承ください。 ■※スクール活動中に起因する事故等が起きた場合、その責任を当スクールや担当指導者に問うことなく自己の責任において対応することを承諾し、お申し込みください。
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2024年12月14日(土) 9:30イベント講習会in美瑛白金【スキー基礎講習／出張】◇シーズン初めの雪上スキー講習会を美瑛で2日間行います。 十勝岳連峰の雪景色を楽しみながら、クロスカントリースキーを学びませんか？滑走のための基礎動作、走法、コーステクニックなどを学びます。----------------------------------------------------------------【日程／場所／対象】□12/14-15（土日）9時半～15時 (2日間) □北海道上川郡美瑛町白金クロスカントリースキーコース □クロスカントリースキー経験者（レベル問わず） □走法はスケーティング・クラシカルどちらでのご参加も可能です。 ※道具の貸し出しはありません。ワックスなども各自でご準備ください。 【講習内容】 講習会は2日間で動作テーマを変え、より詳しく動作を確認しながら進めていきます。 滑走はできるけどコースに入ると辛い・加速しないなどの原因を動作と滑走練習の両方で見直しながら、気持ちよく滑走できるようにしていきます。皆さんでディスカッションしながら楽しくスキーにのりましょう。 ①12/14（土）【ポジションとキック】...上り・スピード加速・滑走力アップ・ターンなどに効果が出ます ②12/15（日）【ダブルポール】...各走法・滑走スピード・滑走の楽さなどに効果が出ます 【タイムスケジュール（予定）】 9：30～10：30 動作確認と理論（室内（予定）／室内シューズをご持参ください） 10:30～12：00 雪上での滑走確認 （昼食・各自） 13:00～15:00 走法に落とし込んでの滑走確認 【料金】お申込み欄でご確認ください。①と②は（施設利用料・コース使用協力金）を含みます。 ※ご都合により途中参加、途中退出は可能です。 【その他】■ウェア、帽子、手袋、サングラス、水分などは各自ご準備ください。講習会ですので暖かい服装でご参加ください。----------------------------------------------------------------■現地集合、解散です。現地までの交通手段、宿泊は各自でお手続き下さい。■今回のレッスンは各自で撮影していただくのはOKです。撮影した動画はホームページなどに掲載させて頂く場合がございます。ご了承の上お申し込みください。■積雪状況・コース状況に応じて集合場所の変更がある場合もございます。お申込みの方には変更がある場合はお知らせいたします。■各自体調チェックをして発熱などある方はご参加を控えてください。当日キャンセルの場合必ずご連絡ください。 ■※スクール活動中に起因する事故等が起きた場合、その責任を当スクールや担当指導者に問うことなく自己の責任において対応することを承諾し、お申し込みください。