【ローラー練習&講習会/河川敷】
ローラー練習講習会です。今回は河川敷でのロング走トレーニングを行います。速さを競うトレーニングではありません。往路は緩やかに下りながら、復路は緩やかに負荷のかかる平坦コースです。同じリズム、同じ動きを繰り返しながら約60分動く練習です。そのあとは公園に戻って、足りないと感じた部分を修正・確認して行きます。ご活用ください。
【その他】
◆練習場所は【真駒内公園～豊平川河川敷】を約60分間滑ります。滑走はご自分のペースで行いますが、自転車やランナーもいますので事故の無いようご協力頂き、自己責任の元ご参加頂きます様お願い致します。
◆水分は持ち歩ける状態でご持参ください。
◆こちらの講座は、10月末までのオフシーズン中の練習会を含んだものです。
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■暖かい服装でご参加ください。
■雨天は中止になります。場所変更する場合は事前に登録者にはご連絡いたします。
■※スクール活動中に起因する事故等が起きた場合、その責任を当スクールや担当指導者に問うことなく自己の責任において対応することを承諾し、お申し込みください。
| 1回料金 | ￥3,000 |
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