【基礎教室／滑走できる方～中級者におすすめ】

クロスカントリースキーは究極の全身運動です。クロスカントリースキーで習得した体力や体幹と動作技術は、あらゆる競技の場面で力を発揮し活かすことが出来ます。「楽に、速く、楽しく滑ること」を目指し基本を学びながらスキーシーズンを一緒に楽しみませんか？

【内容】

こちらの教室は「基礎教室」です。クロスカントリースキー用具の扱い方や、スキーを効率よく楽に前へ進めるための基本（重心移動・キック・ダブルポール）を中心に学ぶことができます。スキー滑走できる初心者さん、さらにレベルアップを望んでいる方にも基礎はお薦めです。

（※こちらの教室はスケーティング・クラシカルどちらでもご参加可能です。）

（※全くの初心者さん、滑走に不安のある方ははじめはプライベートレッスンをお薦めします。）

【その他】

◆テキストお持ちの方は、テキスト参照ページP8〜22になります。

クロスカントリースキー教室には「基礎」「走法」「コーステクニック」などはあります。各自のレベルに合わせてレッスンを選択していただくことをお勧めいたします。初心者から、大会でのタイムアップ・スキルアップを目指す方まで、レベルアップの学びの場としてご利用ください。

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■講習会には暖かい服装でご参加ください。

■こちらの教室には（スキー道具一式）と（水分）を各自ご持参ください。

■スキーのレンタルはありません。各自でご準備ください。

※道具の購入についてのご相談はお受けしております。お問い合わせください。
■積雪状況・コース状況に応じて場所を変更したり中止の場合もございます。

■12月から冬季期間の講習時間、料金となります。
■※スクール活動中に起因する事故等が起きた場合、その責任を当スクールや担当指導者に問うことなく自己の責任において対応することを承諾し、お申し込みください。